매실의 효능

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  1.매실의 특유 신맛은 소화기관을 자극하여 소화분비액을 촉진시켜서 소화기능을 개선하는데 효과가있다.
  신맛을 내는 유기산의 성분은 내몸속의 부족한 위산의 분비를 정상화하고 소화불량,위장장애 개선에 탁월하다.
  


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  2.매실은 탁월한 살균작용의 효과가 있는 관계로 우리가 매일 섭취하는 야체등에서 함께 유입되는 나쁜세균을 장속에서 증식,식중독,배탈등을 유발시키는데,매실은 고유의 산성성분이 독성의 물질을 분해 할 뿐만 아니라,살균력이 우수하여 식중독,설사를 예방한다.
  


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  3.매실은 유기산, 비타민이 다량함유되어 있는 관계로 혈액순환을 도우며, 피부에 좋다.
  특히 우리몸 피부의 각질에는 희석된 매실만을 바르게되면 모공이 좁아지고,피부탄력이 탱탱하여지는 등 기미,피부트러불이 생기는 것을 예방한다.
  


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  4.매실의 키테킨산 성분은 강한 해독력을 자랑한다.
  장내 유입된 유해균을 사멸시켜 억제하고 장염예방은 물론 장 연동작용을 도우므로 변비의 치유에 도움을 준다.
  


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  5.매실은 피로회복의 효능이 있다.
  유기산인 시트르산은 신진대사를 촉진시켜 피로를 풀어주는데 도움을 준다.
  우리가 피곤하다는 것은 비타민이 부족하다라고 흔히들 이야기한다.
  매실은 비타민과 미네럴이 풍부하여 피로회복에 도움을 준다.
  


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  6.매실은 칼슘이 풍부하다.
  여성들의 생리불순,빈혈,골다공증등 칼슘 부족에서 동반되는 병들이 많은데 특히 근육 수축,이완,혈액응고,세포분열,신경전달등에 필수 영양소인 칼슘이 풍부하여 그 역할을 담당한다.
  


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  7.매실은 산성이지만 대표적인 알카리성 식품에 들어간다.
  산성화된 몸속 피를 알카리성으로 변화 시켜주며,신진대사촉진,몸속 노폐물 배출,체지방 연 소,기초신진대사 증가등,효능이 있는 관계로 과체중의 다이어트에도 크게 기여를 하며 몸속 염증치수를 내리는 역할을 하게된다.